„Sprechen passiert im Kopf – Singen im Körper!“ Rückblick auf Modul B von Vera Kimmig

Unter diesem Motto stand das Modul B , die vegetative Harmonisierung über Atem und Stimme von 7. - 9. Juni in Bad Herrenalb! Müde und zugleich erwartungsvolle Gesichter sahen mich  am Freitag Abend  an. Doch nach einer kurzweiligen Ankommens- und Begrüßungsrunde lockerten sich die Gesichter sichtlich auf und  Gruppenresonanz stellte sich ein und die Freude auf die kommenden Tage. Am Samstag Vormittag wurde uns Irene Rentnick per Zoom für 2 Stunden zugeschaltet und sie erläuterte sehr ansprechend die physiologischen und evolutionären Zusammenhänge, wie Kopf und Körper miteinander kommunizieren und Blockaden aus dem fein abgestimmten Zusammenspiel aufgelöst werden können. Sie präsentierte die Prinzipien der Spiraldynamik  und machte  sie mit  Bewegungs-  Rotations- und Elastizitäts-Übungen bewusst. Auch sprach sie kurz über  die polyvagalen  Zusammenhänge   und  förderte Bewusstsein für  das Verständnis der krankheitsübergreifenden  Singwirkung.
Die Spür-Experimente und Stimmerkundungen mit Prinzipien-Transfer vertiefte  ich dann  in den folgenden Seminarstunden über Atem, Singen und Bewegen zu einer gemeinsamen Reise durch Hals, Kehlkopf, Becken und Rumpf. Immer wieder verblüffend, wie tiefliegende Muskelschichten über Summen und innere Bilder angesteuert werden können. Hier löst sich förmlich der „Kloß im Hals“ auf wunderbare Weise auf. Im Verlauf der Seminartage wurde den Teilnehmern spürbewusst gemacht , wie die eigene Körperarbeit durch Anregung des Ventralen Vagus , insbesondere durch Singen und rhythmisches Bewegen, das Nervensystem in den Zustand inneren Einklangs bringen kann.

Viele Lieder kombiniert mit  praktischen, atemerleichternden Übungen und  Bewegungs-Anregung  sowie Körperperkussion wurden als Übungsmöglichkeit der Arbeit mit COPD-Patienten vorgestellt. Ebenso können die Erkenntnisse der Polyvagal-Theorie auch im Umgang mit  Long-Covid genutzt werden. Aus dem „Blumenstrauß“ vieler  vernetzter Themen konnten die TeilnehmerInnen  einen „Rucksack“ voller Anregungen für sich und ihre praktische Arbeit mit nach Haus nehmen.

Hier einige Rückmeldungen vom Seminar-Wochenende:
……… Ich bin immer noch ganz erfüllt von den vielen Möglichkeiten, die ich kennengelernt habe, und die sich neben dem Singen in Singkreisangebote einbinden lassen. Vor allem hat mir deine freundliche, zugewandte Art gefallen und deine Lockerheit, mit der du jede und jeden mitnehmen kannst.
……….Total begeistert hat mich dein Ideenreichtum und dein großes Wissen, auch über Meridiane, Chakren und das Verknüpfen mit Bewegungen des Qigongs. Und natürlich auch die richtige Haltung beim Singen! Auch in der Gruppe habe ich mich sehr wohlgefühlt. Diese Ausbildungswochenenden sind immer ein besonderes Highlight für mich.
………langsam sind die Eindrücke vom vergangenen Wochenende einigermaßen verarbeitet und ich darf immer wieder ganz wunderbare Geschenke aus diesen Tagen auspacken. Ja, ich fühle mich wirklich reich beschenkt!
Deine herzenswarme, offene, "lebensfreudeversprühende" Art war für alle sehr ansteckend und wohltuend.
………die Praxisnähe der präsentierten Inhalte, auch die von Irene ……deine Tipps im Bereich der Stimmbildung: einfach umzusetzen und mega wirksam und damit auch heilsam!